Se détendre en profondeur avec laréflexologie
Des pressions douces sur les pieds, les mains ou le visage, pour relâcher les tensions et s’offrir un vrai temps de détente.
- Stress
- Sommeil
- Fatigue
- Tensions
En bref
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions sur des zones précises des pieds, des mains, des oreilles ou du visage, considérées comme reliées aux différentes parties du corps.
Pratiquée habillé, le plus souvent sur les pieds, elle vise avant tout la détente et le bien-être, en complément d'un suivi médical.
Motifs de consultation fréquents
- Stress
- Sommeil
- Fatigue
- Tensions musculaires
- Gênes digestives
- Jambes lourdes
Ce que la réflexologie peut apporter
Une approche complémentaire, qui ne remplace pas un avis ou un traitement médical.
Un moment de détente profonde
Peut aider à relâcher le stress et les tensions
Peut contribuer à un sommeil plus réparateur
Une sensation de légèreté après la séance
Une pratique douce, sans manipulation
La séance
Comment se passe une séance ?
- 01
Échange initial
Le réflexologue fait le point avec vous sur vos besoins, votre sommeil, votre niveau de stress et votre état général.
- 02
Installation
Vous vous allongez habillé, pieds nus, confortablement installé dans un fauteuil ou sur une table.
- 03
Pressions réflexes
Le praticien exerce des pressions et des mouvements doux sur les zones réflexes adaptées à votre demande.
- 04
Retour au calme
Un temps de repos clôt la séance, suivi de conseils simples pour prolonger la détente.
Avant de commencer
- Cette pratique ne remplace pas un avis ni un traitement prescrit par votre médecin.
- En cas de symptôme persistant ou inquiétant, ou de pathologie suivie, parlez-en d’abord à un professionnel de santé.
Praticiens
Des praticiens en réflexologie
- Colette LaplaceNantes (44300)
- Réflexologie
Réservation indisponibleVoir la fiche - Anne-Gaelle LeclercSainte-Pazanne (44680)
- Massage bien-être
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Une question sur la réflexologie ?
Léya vous répond en quelques secondes.